避免輻射傷害的瑜珈建議 Yogi Bhajan on Radiation

感謝來自日本的Ajit介紹這本書!

marvellous collection of meditations for nearly every conceivable emergency, and others to prevent those emergencies from happening! Meditations for atomic radiation, earthquake, insanity, to ward off death, to tranquilize the mind, to alleviate depression, and 25 more. Clearly illustrated and cross-indexed, this book can see you through any catastrophe! From the teachings of Yogi Bhajan, Ph.D., 1981, 85 pp, bountifully illustrated.

由於日本地震所引發的海嘯, 輻射場災害, 火山爆發等等災難, 我們開始在網站上看到了各種人類因應災害所發展出來的生存技巧. 這裡分享一下當年Yogi Bhajan在烏克蘭核能電廠車諾比事件所喝的一種特別果汁配方：
1/3 pineapple 鳳梨
1/3 apple 蘋果
1/3 tomato 番茄

其他專家也建議了消除輻射線的食物：
* Miso 味增
* Seaweed and kelp 海帶和紫菜

除此之外, 人們可以準備一些食物, 並確定來自於"幅射災害前已栽種好的食物"!
1. Rice 米
2. Beans 豆子
3. Powdered milk (to make yogurt with – for protein) 奶粉 --作優格用--蛋白質
4. Alfalfa seeds 紫花苜蓿種子
5. Root vegetables that had already been harvested before the radiation poisoning. They store well. carrots, 
    potatoes, beets, etc. 根莖類蔬菜, 在輻射傷害錢已栽種好的, 很好儲存的. 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 甜菜
6. Any sprouts: source of protein 豆芽 --蛋白質來源

另外, Yogi Bhajan給出一個冥想
KY meditation for atomic radiation，去幫助身體轉化輻射的傷害，它是這麼作的：

輕輕的坐直脊椎, 抱著妳的手臂, 然後將手肘處提高至脖子的高度, 兩個手掌掌心朝外, 並作智慧手印(大拇指和食指指腹碰在一起).
每一次深吸氣, 唱一次下列的Mantra:

PRAANAA APANAA SHUSHMNAA HAREE, HAREE HAR HAREE HAR HAREE HAR HAREE

自己唱或是在團體裡一起唱, 時間隨著你喜歡唱多久都可以.

PRAANAA 是和生命力的電子有關, APANAA 則是掃除中子的影響. 唱誦的時候讓舌頭碰觸妳的上顎.

如果你的Gene Aura有一寸以上, 輻射不會把你殺死的.
如果你的內在混亂不安, 這個冥想可以幫助你平靜, 讓你放鬆, 充滿能量, 免於死亡。
From The Surivial Kit, Page 11.
Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan ®
© 1980 The Teachings of Yogi Bhajan

                                             原文版的官方線上講解如下網址

Kundalini Yoga Meditations

本篇"避免輻射傷害的瑜珈建議 Yogi Bhajan on Radiation" 原文源於生存手冊第11頁，是才華洋溢的月光公主Chandra Kirin Kaur 的翻譯


此外，在面對未來可能更多不可意料的天災引發的不安與恐懼，Yogi Bhajan之前曾有一本名叫Survival Kit-Meditations & Exercises for Stress & Pressure of the Times的書。其中有25個練習能讓我面坦然面對不可知的變局。是本圖文並茂的英文書。