3HO 覺知孕育
昆達里尼瑜珈教師培訓課程
2012年5月5-9日 / 8月18-22日
台灣昆達里尼瑜珈教師協會籌備會
在懷孕前, 一個母親就能開始為一個靈魂作好準備. 這個準備的能量從懷孕開始一直到孩子出生前三年, 這是我們能為這個地球的未來世代和我們親愛的孩子所能作的.
昆達里尼瑜珈研究所 (KRI) 認證的100個小時專業培訓, 能夠為女性的個人成長帶來指引, 在懷孕過程中, 你能感受自己與母親的關係, 並在這個轉換空間清理, 覺知與成長, 提供給妳的下一代更輕盈與神聖的愛, 它啓發女性的神聖意識, 去成為一名真正有力量與愛的母親.
這個課程, 第一週著重於女性議題, 首先是女人與母親的關係, 讓我們清理並深刻的瞭解我們與母親之間的業力與關係, 從深刻理解中換化成愛與成長. 另一個重要的課題是男人與女人的關係, 孩子是整個家庭所共有的, 我們如何與先生相處, 瞭解身為一名男性和父親的天性, 並啓迪伴侶加入懷孕過程分享新生命的愛. 第二週將著重於生產的過程, 與生產前的準備. 將有專業醫生與台灣自然產的助產士加入我們, 提供台灣醫療資源作好產前準備. 所有課程都將教導孕婦的Kriya和冥想, 飲食, 生活作息以及120天迎接靈魂的祝福.
這個課程非常鼓勵先生, 或是陪伴媽咪經歷各種懷孕協助與課程的年長媽媽與姊妹一起參予. 此次課程提供半價給家庭成員來一起學習與支持整個孕育過程.
覺知孕育教師培訓課程可以幫助所有認證的昆達里尼瑜珈教師服務各種懷孕期, 產後, 母親與幼兒保健課程作好準備.
在順利完成課程的要求和考試後, 第一級認證的昆達里尼瑜珈教師可獲得3HO WOMEN 所認可的覺知孕育課程畢業證書, 所分享的如同Yogi Bhajan教導的親子與護理瑜珈技術受到KRI核准. 如果你不是第一級認證教師, 也可以獲得結業證書, 當你在獲得第一級認證教師後(兩年內), 也能補發畢業證書.
<教師簡介>
Seva Kaur Khalsa
生活在北歐挪威, 她跟隨Yogi Bhajan學習多年. 被Yogi Bhajan派到歐洲服務. 她教授教師培訓課程, 覺知孕育瑜珈, 兒童瑜珈, 女性課程與深入冥想課程. Seva Kaur的三個孩子是通過Yogi Bhajan的教導來培育成長的. 她曾經是聯合國駐日內瓦北歐3HO的代表與顧問, 也是歐洲3HO創始成員之一. 昆達里尼瑜珈是透過服務來保持它的純粹的. Seva就是服務的意思, 代表著此生純真的服務能量, 非常具有力量.
Suraj Kaur Khalsa
生活在澳洲, 作為3個女兒的媽媽, 有深厚的醫院護理經驗. 她是RAMADASA中國中心的董事, 並任澳洲昆達里尼瑜珈中心總監. 為亞洲區昆達里尼瑜珈資深培訓師. 她的女性課程非常受到歡迎, Suraj是太陽與光明的意思, 也代表了老師對於傳播瑜珈的熱愛.
時間: 第一週 5~9 / 5 第二週 18~22 / 8
地點: 鹿橋山莊 www.deerbridge.com.tw/ranch/
< 費用 >
費用: NT 59, 500 / 單週 31,300
優惠費用:NT 56,500 / 單週 29, 800 <4月23日前繳交>
先生媽媽陪伴價:NT 18,800 (一半課程參予) / 28,250 (全部課程參予)
食宿費用:一週 6600元 (含活動期間一日三餐)
報名與洽詢: Chandra Kirin Kaur ikytataiwan@gmail.com
請來信索取報名表與匯款資訊.
台灣昆達里尼瑜珈教師協會籌備會
2012年4月5日 星期四
2012年3月25日 星期日
40天全球冥想--擴展直覺
40天全球冥想--擴展直覺
http://www.youtube.com/watch?v=9mLwTSbc97w
Indra Nittri Meditation
Mantra: Ek Ong Kar Sat Gur Prasad, Sat Gur Prasad Ek Ong Kar
⋯⋯ (1) Tune in, 唱3次Ong Namo Guru Dev Namo 和3次Ad Guray Namay, Jugad Guray Namay, Sat Guray Namay, Siri Guru Devay Namay
(2) 輕鬆坐姿,雙手放在膝蓋上,手掌、手指包住膝蓋。手臂伸很直、胸部微微往上抬打開心輪,肩膀放鬆,延伸脊椎,下巴微微內收,讓脊椎在順位上完全地成一直線。
(3) 眼睛可完全閉上或十分之一開,專注在眉心間第三眼的位置。唱誦時同時也專注在舌頭的移動。
(4) 正確地唱誦這個Mantra,唱誦時丹田及橫隔膜律動如下:
Ek(往脊椎方向內收丹田) Ong(保持丹田內縮姿勢) Kar(放鬆丹田)
Sat(丹田往內往上收縮,同時橫膈膜也往上抬起) Gur(保持丹田、橫膈膜往內往上姿勢) Prasad(放鬆丹田及橫膈膜)
Sat(丹田往內往上收縮,同時橫膈膜也往上抬起) Gur(保持丹田、橫膈膜往內往上姿勢) Prasad(放鬆丹田及橫隔膜)
Ek(往脊椎方向內縮丹田) Ong(保持丹田內縮姿勢) Kar(放鬆丹田)
時間: 22分鐘
結束時: 深吸氣,舒適地止息15秒,吐氣放鬆
日期: 3/27 - 5/5更多
http://www.youtube.com/watch?v=9mLwTSbc97w
Indra Nittri Meditation
Mantra: Ek Ong Kar Sat Gur Prasad, Sat Gur Prasad Ek Ong Kar
⋯⋯ (1) Tune in, 唱3次Ong Namo Guru Dev Namo 和3次Ad Guray Namay, Jugad Guray Namay, Sat Guray Namay, Siri Guru Devay Namay
(2) 輕鬆坐姿,雙手放在膝蓋上,手掌、手指包住膝蓋。手臂伸很直、胸部微微往上抬打開心輪,肩膀放鬆,延伸脊椎,下巴微微內收,讓脊椎在順位上完全地成一直線。
(3) 眼睛可完全閉上或十分之一開,專注在眉心間第三眼的位置。唱誦時同時也專注在舌頭的移動。
(4) 正確地唱誦這個Mantra,唱誦時丹田及橫隔膜律動如下:
Ek(往脊椎方向內收丹田) Ong(保持丹田內縮姿勢) Kar(放鬆丹田)
Sat(丹田往內往上收縮,同時橫膈膜也往上抬起) Gur(保持丹田、橫膈膜往內往上姿勢) Prasad(放鬆丹田及橫膈膜)
Sat(丹田往內往上收縮,同時橫膈膜也往上抬起) Gur(保持丹田、橫膈膜往內往上姿勢) Prasad(放鬆丹田及橫隔膜)
Ek(往脊椎方向內縮丹田) Ong(保持丹田內縮姿勢) Kar(放鬆丹田)
時間: 22分鐘
結束時: 深吸氣,舒適地止息15秒,吐氣放鬆
日期: 3/27 - 5/5更多
2011年7月5日 星期二
影片分享
緊接而來,7/26~8/2號的歐洲瑜珈節,即將在法國舉行,
剛剛看了師資網站所分享的影片,內心感動不已,分享給大家。
Kundalini Yoga不只是刻版印象中的嚴肅!!!!
欲知更多歐洲瑜珈節詳情,請點選台灣網站
http://ikytataiwan.blogspot.com/
或
歐洲瑜珈節網站
http://www.3ho-kundalini-yoga.eu/en/
剛剛看了師資網站所分享的影片,內心感動不已,分享給大家。
Kundalini Yoga不只是刻版印象中的嚴肅!!!!
欲知更多歐洲瑜珈節詳情,請點選台灣網站
http://ikytataiwan.blogspot.com/
或
歐洲瑜珈節網站
http://www.3ho-kundalini-yoga.eu/en/
2011年5月21日 星期六
Announcing the 5 Yogi Bhajan Videos for Women’s Camp 2011
5 Yogi Bhajan videos, focusing on the Women’s Teachings, will be shown throughout the week at the 3HO International Women’s Camp, June 26 – July 3. They will each be presented by a senior teacher and processed as a group. All five videos/lectures have been previously unavailable on DVD.
Register for the 2011 3HO International Women’s Camp
(報名參加 2011年3HO國際婦女營)
#1 Creativity through Communication July 7, 1997
Meditation: Qualifying Our Communication
We create our reality through our words. Yogi Bhajan addresses the nature of the woman and how she can find fulfillment, personally, professionally, and in her relationships through her communication. Includes a dialogue exercise with the Master, Yogi Bhajan, and Guru Rattan Kaur Khalsa, PhD, on how to communicate in relationships.
“There is a new age coming, the Age of Aquarius, and woman has to be free. She must find her own satisfaction, fulfillment, character, caliber, commitment and, under all circumstances, she must find that she is she.” –Yogi Bhajan
#2 A Woman’s Impact July 1, 1997
Meditation: Recovery, Discovery & Self
As women we must live our values and give those values to our children and our partners. The impact we have on others is the test of our life. We must conceive, nurture and deliver our own reality, our own personality, and our own psyche—and we must carry others, too. Includes a summary and discussion of the 10 Bodies with Jiwan Joti Kaur Khalsa, PhD.
“Your impact is your reality.” –Yogi Bhajan
#3 Resolve Your Inner Conflicts July 15, 1987
Meditation: Overcoming Conflict and Crisis as a Woman
This is a powerful lecture that identifies our expectations versus our realities as the key to our own inner conflicts. Yogi Bhajan provides the tools we need to resolve them for ourselves, including the affirmation: God made me a Woman, I am a woman to be, now now now, as well as, the shabad, Bhand Jammee-ai, to dissolve internal conflicts and live freely, in the present moment.
“Woman is the channel of God.” –Yogi Bhajan
#4 The Art of Being a Woman July 9, 1990
Meditation: Gupti Kriya
The only thing that makes you a woman is your intuitive, self-contained psyche and your capacity to apply it as an art within your own life. Yogi Bhajan describes the five types of men—adventurous, domestic, protective, banana, and umbrella—and how our arcline either contributes to old patterns in relationship to men or builds new ones through our radiance and our prayer. Includes a Q&A session with Yogi Bhajan.
“Your body does not make you a woman, your degrees do not make you a woman, your cleverness and your games do not make you a woman, your fashion and your beauty do not make you a woman, your profession and your power do not make you a woman; there is only one thing which shall make you a woman and will come through in the end—and that’s the art of a woman.“ –Yogi Bhajan
#5 Intuitive Applied Knowledge July 16, 1992
Meditation: Woman the Ashtabhuja
Yogi Bhajan describes the divinity of woman and her infinite, creative power which lies in her capacity to contain the man and create her own world through her intuitive applied knowledge—her word. With a powerful guided visualization by the Master, Yogi Bhajan, this lecture and meditation will transform how you see yourself and the world you make.
“You are the source of creation, you are the strength of creation, you are the faculty and alma mater for this world and its entire creation. . . . There has to be a decision: you can go right, or you can go wrong; you can go the path of the prostitute, or you can go the path of the Goddess.” –Yogi Bhajan
轉貼自
http://www.3ho.org/ecommunity/2011/05/announcing-the-5-yogi-bhajan-videos-for-womens-camp-2011/
Register for the 2011 3HO International Women’s Camp
(報名參加 2011年3HO國際婦女營)
#1 Creativity through Communication July 7, 1997
Meditation: Qualifying Our Communication
We create our reality through our words. Yogi Bhajan addresses the nature of the woman and how she can find fulfillment, personally, professionally, and in her relationships through her communication. Includes a dialogue exercise with the Master, Yogi Bhajan, and Guru Rattan Kaur Khalsa, PhD, on how to communicate in relationships.
“There is a new age coming, the Age of Aquarius, and woman has to be free. She must find her own satisfaction, fulfillment, character, caliber, commitment and, under all circumstances, she must find that she is she.” –Yogi Bhajan
#2 A Woman’s Impact July 1, 1997
Meditation: Recovery, Discovery & Self
As women we must live our values and give those values to our children and our partners. The impact we have on others is the test of our life. We must conceive, nurture and deliver our own reality, our own personality, and our own psyche—and we must carry others, too. Includes a summary and discussion of the 10 Bodies with Jiwan Joti Kaur Khalsa, PhD.
“Your impact is your reality.” –Yogi Bhajan
#3 Resolve Your Inner Conflicts July 15, 1987
Meditation: Overcoming Conflict and Crisis as a Woman
This is a powerful lecture that identifies our expectations versus our realities as the key to our own inner conflicts. Yogi Bhajan provides the tools we need to resolve them for ourselves, including the affirmation: God made me a Woman, I am a woman to be, now now now, as well as, the shabad, Bhand Jammee-ai, to dissolve internal conflicts and live freely, in the present moment.
“Woman is the channel of God.” –Yogi Bhajan
#4 The Art of Being a Woman July 9, 1990
Meditation: Gupti Kriya
The only thing that makes you a woman is your intuitive, self-contained psyche and your capacity to apply it as an art within your own life. Yogi Bhajan describes the five types of men—adventurous, domestic, protective, banana, and umbrella—and how our arcline either contributes to old patterns in relationship to men or builds new ones through our radiance and our prayer. Includes a Q&A session with Yogi Bhajan.
“Your body does not make you a woman, your degrees do not make you a woman, your cleverness and your games do not make you a woman, your fashion and your beauty do not make you a woman, your profession and your power do not make you a woman; there is only one thing which shall make you a woman and will come through in the end—and that’s the art of a woman.“ –Yogi Bhajan
#5 Intuitive Applied Knowledge July 16, 1992
Meditation: Woman the Ashtabhuja
Yogi Bhajan describes the divinity of woman and her infinite, creative power which lies in her capacity to contain the man and create her own world through her intuitive applied knowledge—her word. With a powerful guided visualization by the Master, Yogi Bhajan, this lecture and meditation will transform how you see yourself and the world you make.
“You are the source of creation, you are the strength of creation, you are the faculty and alma mater for this world and its entire creation. . . . There has to be a decision: you can go right, or you can go wrong; you can go the path of the prostitute, or you can go the path of the Goddess.” –Yogi Bhajan
轉貼自
http://www.3ho.org/ecommunity/2011/05/announcing-the-5-yogi-bhajan-videos-for-womens-camp-2011/
2011年5月18日 星期三
2011年5月3日 星期二
2011 台灣昆達里尼瑜珈師資一階訓練 開始報名! Kundalini Yoga TT Level 1, Registration Now!
2011 台灣昆達里尼瑜珈師資一階訓練 開始報名! Kundalini Yoga TT Level 1, Registration Now!
台灣昆達里尼瑜珈師資一階訓練 開始報名!
Kundalini Yoga TT Level 1, Registration Now!KRI 認證 第一級: 寶瓶教師
“If you want to learn something, read about it. If you want to understand something, write about it. If you want to master something, teach it.”
~ Yogi Bhajan
Yogi Bhajan說「如果你想要學習一些東西, 去閱讀它;如果你想要瞭解一些東西,將它寫下來;如果你想要掌握某些東西, 去教授它」
<關於 Yogi Bhajan 大師關於師資培訓>
昆達里尼瑜珈大師 Yogi Bhajan,在1969年去到美國。他的目的是: "我是來創造教師,而不是收集的弟子"自那時以來,他前往全世界教導昆達里尼瑜珈。 1969年 Yogi Bhajan 成立了 3HO (快樂,健康,神聖組織)。
他的第一項原則: "幸福和快樂是你與生俱來的"通過 3HO 和 KRI (昆達里尼研究所),Yogi Bhajan 已培訓了數以千位昆達里尼瑜珈教師。在1994年, 3HO成立了 IKYTA (國際昆達里尼瑜珈教師協會) ,以全世界昆達里尼瑜珈教師聯合的力量進一步推廣這些無價的智慧。
這個課程適合每個熱愛昆達里尼瑜珈的學生。無論你想成為專業瑜珈教師或是加深你個人對昆達里尼瑜珈的經驗,你都會得到無價的收獲。無論你日後是否成為師資, 它將是你銳變的開始! 深入昆達里尼瑜珈的大跳躍!
如果您從未上過昆達里尼瑜珈課,我們建議您先聯繫一位KRI 認證的昆達里尼瑜珈老師。
這一級全面培訓提供的工具會為你打好一個終身的瑜珈基礎。
您將學習昆達利尼瑜伽理論和技巧,讓您有自信心的為自己和周圍世界服務。在您學習和練習瑜伽的同時仍然能夠保持您的工作和日常生活。
KRI 認證的昆達里尼瑜珈老師讓您有資格教導學生。
<三週課程內容>
包含:
昆達里尼瑜珈的姿勢, 呼吸法, Mantra, 冥想
昆達里尼瑜珈教師的責任與角色
瑜珈哲學, 昆達里尼瑜珈的起源與傳承
瑜珈解剖學與西方解剖學
人學, 瑜珈生活
整個過程你將會有昆達里尼瑜珈 Kriya 和冥想練習的功課。
出席整個過程是KRI 認證資格的先決條件。完成後當然,你將被要求:
通過筆試
完整課程試教
課堂上的主題簡報
完成家庭作業及家庭考試
課堂上的小組討論報告
完成實習教學
參加過至少兩位至三位老師20堂昆達里尼瑜珈課
完成連續40天的冥想個人練習
參加所有培訓時的 Morning Sadhana 早課
參予一天的White Tantric Yoga® 白色檀陀羅瑜伽課程 (可後補)
參加三天 Sunder 老師的Workshop
同意以及接受了 "昆達里尼瑜珈教師專業守則的標準"
KRI 認證後,你將成為 IKYTA (國際昆達里尼瑜珈教師協會) & 臺灣昆達里尼瑜珈教師協會 的會員。
學員可否認證:教師隊伍將作出最後的決定。
Karma瑜伽 (包括準備食物和清潔) 是課程重要的一部分。
<教師團隊>
Sunder Singh Khalsa
出生於一個來自台灣的家庭,當他年青的時候他們移居美國。 在他青年時代,他對信仰產生了興趣。1971年他遇到了Yogi Bhajan並開始向他學習。Yogi Bhajan是昆達利尼瑜伽的始祖,Sunder Singh Khalsa不斷得到大師Yogi Bhajan的傳授。Sunder至今從事瑜伽導師職業30年了,每年他都會在全世界最大的新墨西哥州瑜伽營地裡教授學生。Sunder是昆達里尼研究協 會(KRI)亞洲教師培訓中心的理事以及昆達里尼研究協會(KRI-Kundalini Research Institute)認証的教師培訓導師,同時在美國維吉尼亞,他是一名成功商人。他每年都要兩次前往亞洲,加強教師的培訓並視察那裡的教師培訓計劃。在 過去的年7年中,他已經在亞洲的新加坡,泰國,馬來西亞和斯裡蘭卡等國家進行過傳授。
Suraj Kaur
Suraj Kaur 是昆達里尼瑜珈認證教師訓練師, 也是昆達里尼瑜珈覺知妊辰教師訓練師, 她也是澳洲雪梨Kundalini Wellbeing和福州RAMADASA中心的負責人之一, 更是亞洲區高級指導訓練師. Suraj 是太陽的意思, 光芒萬丈. 她的愛表現在她的教學裡, 她的任務是支持昆達里尼瑜珈社群的發展以及在亞洲區和澳洲教導傳播昆達里尼瑜珈.
Tonie Nooyens
Tonie Nooyens 是KRI認證昆達里尼瑜珈教師以及內觀和藏傳佛教冥想的從業者。他們在泰國,柬埔寨,非洲,和越南有多年的教學瑜伽,冥想,癒合瑜珈和靈氣的經驗。他還在泰國和斯里蘭卡, 以色列教第1級昆達里尼瑜珈師資培訓。
除了在柬埔寨支持昆達里尼瑜珈,Tonie Nooyens 也教西藏佛教瑜伽和冥想,提供心理壓力管理,溝通和個人能力的訓練。
Angad Kaur ( Rebecca Lo)
為國際認可資格的昆達里尼瑜伽執教和導師培訓高級導師 。 亦為兒童瑜伽 (Radiant Child Yoga Program) 的國際認可執教和導師培訓資格的高級導師。
於多倫多完成昆達利尼瑜伽導師訓練課程, 能用英語, 廣東話和普通話教授瑜伽, 而亦保持跟大師Yogi Bhajan 的教導一樣純正。從來沒想過要當職業瑜伽導師 。直到2004年11月移居上海7天後, 就收到上海定居境外人士的電話和電郵,詢問昆達利尼瑜伽課程。直覺告訴她, 在中國她是有使命的。定居上海6個月後, 她建立了Yoga Asia瑜伽館….全中國第一家昆達里尼瑜伽館。現在她更是亞洲昆達里尼瑜珈的願景--RAMADASA中心的總監, 完全地奉獻在中國的土地上.
<時間>
共分為三週訓練(含週六日), 全程需時七到八個月.
第一週:5/28~6/2, 2011
第二週:
第三週 :1/14~1/19, 2012
<費用>
NT 110,000元
早起鳥優惠價 NT108,000元 (5/5前報名)
分期付款專案
第一期 NT 72,000 元 (5/5前完成匯款, 5/5日後報名請繳交 NT 74,000元)
第二期 NT 36,000 元 ( 12/14 前完成匯款)
費用包含寶瓶時代教師書籍教材, KRI申請認證費用, 講義.
<費用不含>
食宿(上課前繳交完成即可)
白色譚催
Sunder三日工作坊 (師資訓練同學將予特惠價格)
個人需上的20堂昆達里尼瑜珈課程.
<地點>
牛耳藝術渡假村 (埔里)
http://www.neweraart.com.tw/
<食宿>
2~3 人房 (一人一床) 1150 元 / 天 一週課含餐 9400 元
4~6 人房 (兩人一床) 800 元 / 天 一週課含餐 7600 元
單人房 (標準床) 2200 元 / 天 一週課含餐 16000元
備註:
1. 用餐環境為桐詩桐畫有機素食餐廳, 由食療專家李秋涼老師搭配指導, 埔里好水新鮮好油及每日特選有機蔬果. 以法式料理方式烹調美味. 自助吧飛提供.
2. 每天可免費使用SPA水療池.
3. 單人房有限, 以先繳費者為先.
如有指定室友, 或指定同寢一床者, 請告知. 一般大會將為您代為安排.
4. 一週課為5/27晚~6/1晚住宿, 及5/28~6/2 三餐自助法式吧飛 (不含6/2晚餐)

<報名與詢問>
請來信 ikytataiwan@gmail.com 填寫報名表與完成繳費
2011年4月25日 星期一
2010夏至瑜珈節@ 新墨西哥
時間:6/16~6/25美國時間。
地點:美國.新墨西哥州
http://www.3ho.org/summer-solstice/
Summer Solstice is an all-inclusive retreat for the body and soul. You will have the opportunity to experience Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan®, International Peace Prayer Day, White Tantric Yoga®, daily group Sadhana, Gurdwara, and many other enlivening events. You will enjoy a cleansing Ayurvedic diet, the pure mountain air of Northern New Mexico, and the collective inspiration of nearly 2,000 participants from over 35 countries. You will emerge from this journey with a spiritual perspective that reverberates through your being, your home, and your community. Let the Summer Solstice Sadhana Celebration catalyze you into the Aquarian Age.
Rejoice my love,
And share with me
This sacred time on Earth.
Renew your energy at Summer Solstice,
This is the time of rebirth.
The Aquarian Age, we’re on the cusp.
Increase vitality to experience virtues,
This is a must!
Chant with the angels, high in the sky.
At Ram Das Puri, let your soul fly.
Come to Summer Solstice.
Stars shine at night,
Water crystal pure,
Air clean and bright.
Power of prayer, to heal and be healed.
In the company of the holy we know and we feel.
Let us share these precious days.
Let us honor highest consciousness in every way.
2011年1月22日 星期六
2011年1月9日 星期日
愛上做人,元月15&16日双響炮Ajit&Jocelyn昆達利尼エ作坊
2011愛上做人
選擇「生命厚度」與你不一樣的人
喚醒你與生俱來的創造力
覺知創造力
換個腦袋
每天以新鮮的視野看待你所愛的人
你就會愛生命, 愛你的人生
愛上做人
Jocelyn& Ajit昆達利尼瑜珈工作坊
Jocelyn & Ajit 2011年開年双響炮
Both of us
*傑出的藝術エ作者
Jocelyn擅長以「黑白畫」創作靜心
Ajit風趣幽默的漫畫家
* 擁有國際觀的昆達利尼瑜珈資深老師
Jocelyn來自台灣, 曾經住過美國、德國、英國、韓國、香港等地區, 目前居住在上海。 Jocelyn在中國大陸除了常態性瑜珈課程教授外, 還負責翻譯昆達利尼中文教科書& 担任國外資深老師們的口譯, 有机會 親灸大師們的風範 。Ajit來自日本, 除常態性瑜珈課程教授外, 目前也是Kundalini Yoga培訓師資的準人選老師, 另外她也將「Shakta Kaur Khaisa」的著作「Kundalini Yoga」翻譯成日文 。
* 超脫心靈工作者群體的具像
Jocelyn入世修行人生歷鍊豐富, 轉化靈性的意念, 落實又入心
Ajit是個活蹦亂跳的精靈, 談吐風趣幽默, 心思敏銳, 談笑間幾句話直透人心
工作坊主題:
覺知天賦的創造力-愛上做人
開發創造力, 有覺知的延續生命& 享受富足感。
昆達里尼瑜珈 練習會帶來覺知力、覺知力會帶來精微感,精微感會帶來深度、深度會帶來奉獻,奉獻會帶來謙卑,謙卑會帶來恩賜,恩賜會帶來大師的祝福──那種超越時間的靈性存在,掙脫了假我和束縛──純粹而無限的存在 Yogi Bhajan~
生命始于創造。我們的身心每天都是不斷地在創造與更新。
人們往往沒覺知到這支持我們存在的奧妙與偉大就是這股宇宙的生生不息的創造力。我們經常困惑, 痛苦, 掙扎於死角, 愁於無法突破眼前生命的瓶頸與障碍。我們不斷的向外追尋。。。。殊不知這奧妙就在我們的內心。
工作坊的內容包含 :
l 10個身體淨化Kriya
l 呼吸練習/ 梵唱/ 手印
l 銅鑼的冥想去除壓力與自我設限。
l 「富足」冥想,
本次エ作坊適合對象: * 有經驗的昆達利尼瑜珈練習者 *心靈エ作者 *有興趣的朋友
工作坊時間: 2011年1月15日 & 16日ニ天 9:00A.M. ~ 6:00P.M., 有興趣的朋友也可參加當天早課6:30~8:30
報名方式/費用/ 匯款帳號: 報名專線: 02-2752-5005 e-mail: beyogataipei@gmail.com ニ天課程費用 NT10,500, 1月5日前報名繳費只要NT8,800, 單天課程每人NT5,500
滙款資訊: 戶名: 至柔生活股份有限公司 華南商業銀行仁愛路分行 帳號: 111-100181524,
人數上限: 20人, 請及早報名以免向隅
師資簡介:
冷继珊
Jocelyn Harkiewicz – Japbir Kaur
冷继珊(Jocelyn Harkiewicz)練習瑜珈巳有20多年。先是修練哈達瑜珈, 皇室瑜珈, 2003年取得國際瑜珈联盟的師資認証。2009由於膝蓋受傷, , Jocelyn很多體能活動受到限制, 包括哈達瑜珈體系內的任何修煉。
Jocelyn 2002年開始接觸Kundalini Yoga, 她是在受傷後才真正體驗到Kundalini瑜珈的療癒效果。. 身心合一的修煉Kundalini瑜伽,Jocelyn經常有身心上不同的體驗。她重拾健康與理想-發願要幫助人們透過昆達利尼瑜珈的修煉, 過得更快樂, 充實與寧靜。
目前在上海,她是唯一全職投入推廣KRI(Kundalini研究院) 昆達利尼瑜珈體系的老師。除了一般常態性的教學課程,Jocelyn透過定期和密集式的エ作坊, 推廣以人為本而且務實的Kundalini Yoga ,提升人們的覺知力,找到自己的身心健康。正如3HO的信念:Healthy(健康)Happy (快樂)Holy(至善)。
Jocelyn除了練昆達利尼瑜珈外, 也翻譯昆達利尼瑜珈教科書和担任國外資深老師的口譯師,讓學員能透過流利的翻譯, 領悟到深奧的教導。
她也是畫家。作品曾入選中國與美國水彩大展。近兩年也以〝黑白畫〞作為自創的靜心方式。她的一些創作和心得登載新浪博客網: www.blog.sina.com.cn/Jabir
Ajit Kaur 耒來自于日本廣島。
1997年她參加了美國的夏至昆達利尼瑜珈節;在這之前她從未接觸過昆達利尼瑜珈, 只聽說這夏至早課很好玩!! 自從那次經驗, Guru Ram Das Puri 成為她的內心屬地。
2001年她在美國Kundalini Yoga總部新墨西哥州 Espanola修得一級教師資格。平時除了教授昆達利尼瑜珈的親子課/ 師資培訓班等常態性課外, Ajit還參與家族事業。
在昆達利尼瑜珈社團中Ajit是位獨特而出色的漫畫家。她以細微的觀察力,簡潔而熟練的敏銳度,掌握住老師們與學員們的特色。經常給工作坊或教學帶來意外的樂趣。她的風趣與自在的個性, 巳羸得中國地區學員的喜愛。
注意事項:
* 教室保留更改時間地點或取消課程的權利, 並以報名時所提供之联絡方式通知。
* 教室有提供瑜珈墊, 現場提供瑜珈茶 及 飲用水, 請自行帶水壺、環保杯。
如欲更加了解詳情請上Be Yoga網站,或電洽 02-27525005
選擇「生命厚度」與你不一樣的人
喚醒你與生俱來的創造力
覺知創造力
換個腦袋
每天以新鮮的視野看待你所愛的人
你就會愛生命, 愛你的人生
愛上做人
Jocelyn& Ajit昆達利尼瑜珈工作坊
Jocelyn & Ajit 2011年開年双響炮
Both of us
*傑出的藝術エ作者
Jocelyn擅長以「黑白畫」創作靜心
Ajit風趣幽默的漫畫家
* 擁有國際觀的昆達利尼瑜珈資深老師
Jocelyn來自台灣, 曾經住過美國、德國、英國、韓國、香港等地區, 目前居住在上海。 Jocelyn在中國大陸除了常態性瑜珈課程教授外, 還負責翻譯昆達利尼中文教科書& 担任國外資深老師們的口譯, 有机會 親灸大師們的風範 。Ajit來自日本, 除常態性瑜珈課程教授外, 目前也是Kundalini Yoga培訓師資的準人選老師, 另外她也將「Shakta Kaur Khaisa」的著作「Kundalini Yoga」翻譯成日文 。
* 超脫心靈工作者群體的具像
Jocelyn入世修行人生歷鍊豐富, 轉化靈性的意念, 落實又入心
Ajit是個活蹦亂跳的精靈, 談吐風趣幽默, 心思敏銳, 談笑間幾句話直透人心
工作坊主題:
覺知天賦的創造力-愛上做人
開發創造力, 有覺知的延續生命& 享受富足感。
昆達里尼瑜珈 練習會帶來覺知力、覺知力會帶來精微感,精微感會帶來深度、深度會帶來奉獻,奉獻會帶來謙卑,謙卑會帶來恩賜,恩賜會帶來大師的祝福──那種超越時間的靈性存在,掙脫了假我和束縛──純粹而無限的存在 Yogi Bhajan~
生命始于創造。我們的身心每天都是不斷地在創造與更新。
人們往往沒覺知到這支持我們存在的奧妙與偉大就是這股宇宙的生生不息的創造力。我們經常困惑, 痛苦, 掙扎於死角, 愁於無法突破眼前生命的瓶頸與障碍。我們不斷的向外追尋。。。。殊不知這奧妙就在我們的內心。
工作坊的內容包含 :
l 10個身體淨化Kriya
l 呼吸練習/ 梵唱/ 手印
l 銅鑼的冥想去除壓力與自我設限。
l 「富足」冥想,
本次エ作坊適合對象: * 有經驗的昆達利尼瑜珈練習者 *心靈エ作者 *有興趣的朋友
工作坊時間: 2011年1月15日 & 16日ニ天 9:00A.M. ~ 6:00P.M., 有興趣的朋友也可參加當天早課6:30~8:30
報名方式/費用/ 匯款帳號: 報名專線: 02-2752-5005 e-mail: beyogataipei@gmail.com ニ天課程費用 NT10,500, 1月5日前報名繳費只要NT8,800, 單天課程每人NT5,500
滙款資訊: 戶名: 至柔生活股份有限公司 華南商業銀行仁愛路分行 帳號: 111-100181524,
人數上限: 20人, 請及早報名以免向隅
師資簡介:
冷继珊
Jocelyn Harkiewicz – Japbir Kaur
冷继珊(Jocelyn Harkiewicz)練習瑜珈巳有20多年。先是修練哈達瑜珈, 皇室瑜珈, 2003年取得國際瑜珈联盟的師資認証。2009由於膝蓋受傷, , Jocelyn很多體能活動受到限制, 包括哈達瑜珈體系內的任何修煉。
Jocelyn 2002年開始接觸Kundalini Yoga, 她是在受傷後才真正體驗到Kundalini瑜珈的療癒效果。. 身心合一的修煉Kundalini瑜伽,Jocelyn經常有身心上不同的體驗。她重拾健康與理想-發願要幫助人們透過昆達利尼瑜珈的修煉, 過得更快樂, 充實與寧靜。
目前在上海,她是唯一全職投入推廣KRI(Kundalini研究院) 昆達利尼瑜珈體系的老師。除了一般常態性的教學課程,Jocelyn透過定期和密集式的エ作坊, 推廣以人為本而且務實的Kundalini Yoga ,提升人們的覺知力,找到自己的身心健康。正如3HO的信念:Healthy(健康)Happy (快樂)Holy(至善)。
Jocelyn除了練昆達利尼瑜珈外, 也翻譯昆達利尼瑜珈教科書和担任國外資深老師的口譯師,讓學員能透過流利的翻譯, 領悟到深奧的教導。
她也是畫家。作品曾入選中國與美國水彩大展。近兩年也以〝黑白畫〞作為自創的靜心方式。她的一些創作和心得登載新浪博客網: www.blog.sina.com.cn/Jabir
Ajit Kaur 耒來自于日本廣島。
1997年她參加了美國的夏至昆達利尼瑜珈節;在這之前她從未接觸過昆達利尼瑜珈, 只聽說這夏至早課很好玩!! 自從那次經驗, Guru Ram Das Puri 成為她的內心屬地。
2001年她在美國Kundalini Yoga總部新墨西哥州 Espanola修得一級教師資格。平時除了教授昆達利尼瑜珈的親子課/ 師資培訓班等常態性課外, Ajit還參與家族事業。
在昆達利尼瑜珈社團中Ajit是位獨特而出色的漫畫家。她以細微的觀察力,簡潔而熟練的敏銳度,掌握住老師們與學員們的特色。經常給工作坊或教學帶來意外的樂趣。她的風趣與自在的個性, 巳羸得中國地區學員的喜愛。
注意事項:
* 教室保留更改時間地點或取消課程的權利, 並以報名時所提供之联絡方式通知。
* 教室有提供瑜珈墊, 現場提供瑜珈茶 及 飲用水, 請自行帶水壺、環保杯。
如欲更加了解詳情請上Be Yoga網站,或電洽 02-27525005
2010年3月16日 星期二
3HO WOMEN覺知孕育
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