"就是要愛自己"，我任性了

                                      The pure light within you Guide your way on.

                                                                        我在這裡，

                                                                如果你需要空間，

                                                            請大方地給自己空間，

                                                                  如果你需要我，

                                                           不必多說，我在這裡。

                                     這就是一直以來竹瑜珈對待所有學員們的方式。

                                               請記得聆聽你自己，好好愛自己。

接下來要說的任性的行為算是"小我"作祟，但竹瑜珈本來就沒打算做什麼大愛大我的大事。
講給自己聽的，觀眾可能看不懂~~~

                                                     (家裡花在我不在的短短兩天裡..群聚綻開)
事情之初，只是希望能為台灣Kundalini Yoga盡一份心力，


於是停下一週所有的課、也花了許多錢 上山幫忙。

(其實算不上什麼山，但kundalini的訓練總給人一種"上山"的感覺)。



上山的kundalini的練習乍聽之下很辛苦：

清晨四點早課一路到傍晚六點，

不論是出自主動或被迫如此，參與者都會進入某種清幽的淨空，

彷彿短暫離開人間當仙女。

一旦回到塵世，這樣的清淨很容易被打回原形。



人間，充滿了考驗：身體的、關係的、工作的….。

很高興我回來回應除了”祐竹老師”這個身分以外所有的一切，

趁此空檔整理自己，


Kundalini的Mantra仍像是襯樂一般，隨時在心中迴盪。
當下內觀並誠實地面對內心的問題，選擇一條不後悔也甘願的路，

起身行動。

謝謝身邊的所有緣份，一定有機會與大家一起共修的!!



心中擁有Kundalini yoga我就是在台北的”山上”，

大方地送給"內在真實的自己"最奢侈的禮物：支持自己、給自己時間與笑容。