2010年kundalini yoga 孕育覺知瑜珈師資培訓 心得

在中國福州支那山上雲煙繚繞之處，有一個Ra Ma Da Sa中心，

這兒我們飲用著來自瀑布的泉水，踩著中國黃土大地，接納雨水也吸收烈日。
每天清晨三點，同學們輪班唱誦Mantra叫早，喚醒我們四點鐘到教室早課，
泥濘大雨或是沁冷濃霧，4-6點之間透過教室面山整面的落地窗，感受天色的轉換，迎接每一道珍貴的太陽曙光。

透過來自挪威的Seav kaur khalsa、澳洲籍Suraj kaur khalsa、以及山東李海燕老師的教導，
我們學習孕期前、中、後的生理，心靈、能量體、精神狀態，如何往更好的方向調整的方式，

夫妻親子關係在這段期間所受到的轉變挑戰，以及原生家庭的和解與延續方式，

老師為了能更清楚教導，而延長了每一堂課的時數，讓我們發問、練習、討論、考試、創造、療癒。

課程在第四天時，好不容易露出太陽，
我與好友們往上探索瀑布的源頭，往下跳入瀑布裏游泳、大石頭上曬太陽，
在山間草地上練習教課，真正的與天與地，蝴蝶雲朵與老鷹烈日， 環繞山間的靜逸竹林與源源有力泉水的流動，
身旁有兩位懷孕的同學，我們藉由與她們一同生活，感受孕婦的美麗。
希望這趟豐盛之旅，能讓我為台灣的有緣分的孕婦盡一份心力。