課程預告-----嬰兒按摩

 

根據Scammon的發育曲線(下圖)顯示，神經系統從出生時到六歲以前會以驚人的速度成長，此期間便會完成90%的神經系統。美國衛生署1979年報告顯示烏干達的嬰兒因為從出生到四歲前接受按摩，使他們比美國的嬰兒腦神經系統發達要快。嬰幼兒按摩可幫助他們放鬆熟睡，有利於成長。

     

嬰兒按摩是自古以來流傳已久的一種安撫嬰幼兒的方式，
而於近期又再度被西方國家所重視。
根據研究指出，讓寶寶處在有安全感的環境並替他溫和地按摩能幫助寶寶健康快樂地成長。
嬰兒按摩以自然又舒適的手法讓寶寶身心得以放鬆，
並能充分感受到父母透過肌膚的觸摸所傳遞的關愛。


嬰兒按摩的益處包括--

1. 幫助寶寶睡得更香甜
2. 讓寶寶身心放鬆達到舒壓的效果
3. 可減輕便秘或腸絞痛所帶來的不適感
4. 協助肌肉發展與增進血液循環
5. 增進腦部發育與中樞神經發展
6. 促進親子間的互動與聯繫感

親子一起參與課程，寶寶2歲以內。

預計開課時間  七月

若有興趣請E-Mail  至   sandrass9@hotmail.com   竹瑜珈
我們會在開課前提供更多的資訊供您參考

Tony 老師

於將近10年練習/教學生涯中.從傳統瑜伽,到現今已power yoga or ashtanga yoga 為主.瑜伽已是我生活中的習慣,身體不可或缺的一部分.


從傳統瑜伽練習的我,看盡種種一切的興衰敗落.自己也經歷了高低潮,但更加了解內心的正面能量.當我再教導學生時,也希望能幫助學生多加注意自己內在呼吸的變化,多過於要達成多困難的體位法為目標.

練習使我本來煩躁求快的心,讓我專注於現在的當下. 因為我知道這全部的一切終將到來 . 這是我最喜歡的大師講的一句話 . 也分享給你妳.


課程內容：

遵循古典哈達瑜伽的停留,加上現代觀念的身體順位觀念串聯引領.讓存在身體關節的壓力,用呼吸加上願意瞭解自己的心.給予自己不同的選擇跟感受 .來探索一切的可能

竹瑜珈推薦：
Tony是我許多年前練習時就認識的朋友。
時常遇到他並且一起練習。
在他身邊會感受到一股認真、不被外在打擾的氛圍。
我看著他的身體透過練習不斷地精進，線條非常美麗。
Tony的堅持與柔軟，很美。

Angie老師

Angie was born and raised in the American heartland and discovered yoga after high school. Her familiarity with dance made some aspects of the physical movements easy, however, she quickly learned that yoga involved more than flexibility and strength.



Following a year of practice Angie travelled to Costa Rica to complete her first teacher training. After, she travelled through Asia and eventually settled in Taiwan where she began teaching yoga to adults and children. Focusing her study on Anusara yoga not only taught her how to deepen the physical practice with less injury, but also the importance of having a good attitude both on and off of the mat.


Angie is grateful to her students and her teachers who have inspired her to stay on the path of yoga. She feels compelled to share yoga with all people from all walks of life.

竹瑜珈推薦!!
Angie老師除了長得非常漂亮，
更是一位自我要求很高的老師，
對動物們充滿愛心，心地非常柔軟。
雙語教學。

給我們的孩子與每一個母親

You are beautiful.
妳美麗

You are manifesting the Divine Creative Power of the Adi Shakti.
妳是神聖的創造力量 ---母性能量的化身
Honor yourself: care for yourself.
尊重妳自己：關愛妳自己

You are the Divine Mother in your most beautiful creativity.
妳就是聖母所創造的美麗
Honor yourself: laugh and rejoice!
尊重妳自己：歡笑和喜樂

You have surrendered your body to give life to your child.
妳獻上了妳自己的身體賜給孩子生命
Honor yourself: be grateful.
尊重妳自己：感恩

There is no greater sacrifice and no greater honor.
沒有比這更大的犧牲和崇高的榮耀了

You turn your own blood into milk to nourish your child.
為了哺育孩子，妳化血為奶

Honor yourself: care for yourself, body, mind and spirit
尊重妳自己：關愛自己的身心靈


 ~Yogi Bhajan

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親愛的孩子：

媽媽很感激有機會在Kundalini的祝福裡孕育你，
每日規律的練習，
幫助媽媽平靜面對日常生活中難免不平衡的狀況。
除了透過超音波觀察你的健康狀態，
我們每天透過冥想給彼此打氣、支持。
我愛你，
懷著你讓我的生命很豐富，
與你連結讓我有難以言喻的感動。
謝謝你來當我的小孩。

3HO 覺知孕育 昆達里尼瑜珈教師培訓課程

3HO 覺知孕育
昆達里尼瑜珈教師培訓課程
2012年5月5-9日 / 8月18-22日
台灣昆達里尼瑜珈教師協會籌備會

在懷孕前, 一個母親就能開始為一個靈魂作好準備. 這個準備的能量從懷孕開始一直到孩子出生前三年, 這是我們能為這個地球的未來世代和我們親愛的孩子所能作的.


昆達里尼瑜珈研究所 (KRI) 認證的100個小時專業培訓, 能夠為女性的個人成長帶來指引, 在懷孕過程中, 你能感受自己與母親的關係, 並在這個轉換空間清理, 覺知與成長, 提供給妳的下一代更輕盈與神聖的愛, 它啓發女性的神聖意識, 去成為一名真正有力量與愛的母親.

這個課程, 第一週著重於女性議題, 首先是女人與母親的關係, 讓我們清理並深刻的瞭解我們與母親之間的業力與關係, 從深刻理解中換化成愛與成長. 另一個重要的課題是男人與女人的關係, 孩子是整個家庭所共有的, 我們如何與先生相處, 瞭解身為一名男性和父親的天性, 並啓迪伴侶加入懷孕過程分享新生命的愛. 第二週將著重於生產的過程, 與生產前的準備. 將有專業醫生與台灣自然產的助產士加入我們, 提供台灣醫療資源作好產前準備. 所有課程都將教導孕婦的Kriya和冥想, 飲食, 生活作息以及120天迎接靈魂的祝福.

這個課程非常鼓勵先生, 或是陪伴媽咪經歷各種懷孕協助與課程的年長媽媽與姊妹一起參予. 此次課程提供半價給家庭成員來一起學習與支持整個孕育過程.

覺知孕育教師培訓課程可以幫助所有認證的昆達里尼瑜珈教師服務各種懷孕期, 產後, 母親與幼兒保健課程作好準備.
在順利完成課程的要求和考試後, 第一級認證的昆達里尼瑜珈教師可獲得3HO WOMEN 所認可的覺知孕育課程畢業證書, 所分享的如同Yogi Bhajan教導的親子與護理瑜珈技術受到KRI核准. 如果你不是第一級認證教師, 也可以獲得結業證書, 當你在獲得第一級認證教師後(兩年內), 也能補發畢業證書.

                                                   <教師簡介>
Seva Kaur Khalsa
生活在北歐挪威, 她跟隨Yogi Bhajan學習多年. 被Yogi Bhajan派到歐洲服務. 她教授教師培訓課程, 覺知孕育瑜珈, 兒童瑜珈, 女性課程與深入冥想課程. Seva Kaur的三個孩子是通過Yogi Bhajan的教導來培育成長的. 她曾經是聯合國駐日內瓦北歐3HO的代表與顧問, 也是歐洲3HO創始成員之一. 昆達里尼瑜珈是透過服務來保持它的純粹的. Seva就是服務的意思, 代表著此生純真的服務能量, 非常具有力量.

Suraj Kaur Khalsa
生活在澳洲, 作為3個女兒的媽媽, 有深厚的醫院護理經驗. 她是RAMADASA中國中心的董事, 並任澳洲昆達里尼瑜珈中心總監. 為亞洲區昆達里尼瑜珈資深培訓師. 她的女性課程非常受到歡迎, Suraj是太陽與光明的意思, 也代表了老師對於傳播瑜珈的熱愛.

時間： 第一週 5~9 / 5 第二週 18~22 / 8
地點： 鹿橋山莊 www.deerbridge.com.tw/ranch/
< 費用 >
費用： NT 59, 500 / 單週 31,300
優惠費用：NT 56,500 / 單週 29, 800 <4月23日前繳交>
先生媽媽陪伴價：NT 18,800 (一半課程參予) / 28,250 (全部課程參予)
食宿費用：一週 6600元 (含活動期間一日三餐)
報名與洽詢: Chandra Kirin Kaur ikytataiwan@gmail.com
請來信索取報名表與匯款資訊.
台灣昆達里尼瑜珈教師協會籌備會
















       

Chattr chakkr vartee

Chattr chakkr vartee, chattr chakkr bhugatay

Suyumbhav subhang sarab daa sarab jugtay

Dukaalang pranaasee dayaalang saroopay

Sadaa ung sungay abhangang bibhootay

你的存在遍佈四方，你是四方世界的享有者。

你自身發出光芒並與萬物結合。

你是惡運的毀滅者，如此的化身。

你將永遠和我們在一起。

你是不可毀滅力量的永存的給予者。