2010年 十月份最新課表

週一
PM 12:15~1:15 @台灣大哥大 進階班 私人專班不對外開放
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週二
PM 12:15~1:15 @台灣大哥大 kundalini yoga 私人專班不對外開放(10/19停課一次)
PM 6：30 ~ 7：45 @ 大直 私人專班不對外開放
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週三
PM 12：20 ~ 1：15 @manna yoga 午餐瑜珈
PM 7：00 ~ 8：15 @十方究竟 kundalini yoga 請洽 十方究竟心靈工作坊(10/13)
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週四
AM 11：30 ~ 12：45 @ 信義路私人專班 flow2
PM 6：15 ~ 7：30 @ 華南金控 專班 不對外開放
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週五
PM 12:：15 ~ 1：30 @ 台北市立交響樂團 專班不對外開放

另設
週三週五週六等私人練習於竹瑜珈，為尊重學員隱私，請打電話 0922699252洽詢 謝謝
竹瑜珈備有瑜JADE瑜珈墊 毯子 毛巾 供學員使用
進入竹瑜珈請播打電話有專人為您開門 (為不打擾學員練習不設置門鈴)

*上課前避免吃油膩的東西。
*穿著舒適方便活動的運動服飾。
*可準備薄披肩。
*盡可能準時，若不小心遲到也請在靜坐、唱誦後，再進入教室。以免驚擾。
*kundalini yoga 課程建議穿白色。