Rakhay rakhanhaar aap ubaariun
Gur kee pairee paa-eh kaaj savaariun
Hoaa aap dayaal manho na visaariun
Saadh janaa kai sung bhavjal taariun
Saakat nindak dusht khin maa-eh bidaariun
Tis saahib kee tayk naanak manai maa-eh
Jis simrat sukh ho-eh saglay dookh jaa-eh
語言: Gurmukhi -來源: Rehiras -作者: 宗師Arjan Dev翻譯:
神尋找我們,
給我們光,並且照料我們的事理。
神是仁慈的和從未忘記我們。
神引導我們,給我們好人幫助我們。
神不允許創傷來到我們。
我在神的想法中尋找安慰。
當我記得神時,我感到平安和愉快並且所有我的痛苦離去。
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這些是宗師Arjan,第5位錫克教徒的宗師的詞,並且是為完全保護。
它是晚上祷告(Rehiras),為你增加能量並幫助你,
當您是感到虛弱或財富侷限。
它讓我們藉由神的優美和仁慈的手,引導向的勝利歌曲。
它廢除障礙,履行你的命運。
歌頌這Mantra幫助反對頭腦中負面的波動。
這首mantra也是屬寶瓶座年代Morning Sadhana中,kundaalini的練習之ㄧ。
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